皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非一独立病症，接触某物质引起的称为接触性皮炎，内用药物引起的称为药物性皮炎等，不同类型的皮炎危害都很大，需远离，那做哪些行为能预防皮炎发病？
1、少吃海鲜、羊肉等食物是预防皮炎的方法，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物;神经性皮炎可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。
2、增加户外活动是防治皮炎的好方法，大家要逐渐增加光照量，以逐步提高机体对光线照射的耐受能力，谨防突然长时间强烈日光暴晒。若外出旅游，戴上宽边防护帽，并应穿浅色长袖衣衫。
3、预防干燥性皮炎保护好皮肤，建议大家不宜用过热的水洗澡，应选择温水进行沐浴，大概一周几次为宜，别胡乱用药是预防皮炎的好方法，一般来说，很多人当皮肤出现过敏后都会自己胡乱买些药来擦，须不知大多数这类药都含有激素，用得不好还会导致激素性皮炎，使皮肤变得粗糙、萎缩，皮疹更严重。
温馨提示：如果您的健康正受到病症的困扰，请及时到正规的皮肤医院检查诊治，避免盲目就医，注意饮食，饮食于鏊清淡，保持充足的睡眠时间，不熬夜，劳逸结合，积参加体育锻炼。如想了解更多皮肤病知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
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