平时吃些什么可以预防皮炎？

平时吃些什么可以预防皮炎呢？尤其是夏天是皮炎的高发气候时期，因为天气比较炎热，如果大家不注意个人卫生，容易导致皮炎湿疹的病发，那么吃什么可以来预防皮炎呢？

1、多吃富含维C的番茄：番茄内含有大量的维生素以及苹果酸、柠檬酸，还有大量的矿物质，具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

2、多吃韭菜：韭菜内含有维生素b，维生素c，胡萝卜素，蛋白质，纤维素以及钙、铁、磷等微量元素，有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治皮炎湿疹。

3、多吃清热解毒的苦瓜：苦瓜作为常见的一种蔬菜，其实是有很多功效的，因为苦瓜中含有奎宁，具有止痒祛湿和清热解毒的功效，可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

4、多食芹菜：芹菜内也含有大量的微量元素和矿物质，具有利湿、化湿的功能效果。

以上就是关于预防皮炎的食物介绍，相信我们的皮炎患者已经有所明白了，由于皮炎的治疗难度大，因此不能大意，关键是要有积极配合的态度，同时保持好心情，同时生活中皮炎的预防工作也必不可少。患者想了解更多皮肤病防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向冯素莲医生咨询。