皮炎患者夏季重点注意事项

夏季因高温、高湿，皮肤的新陈代谢加快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，再加上蚊虫活跃、紫外线强烈等因素，使得皮肤更容易出现炎症反应。给皮肤健康带来威胁。因此，掌握夏季预防和护理皮炎的重点，成为守护肌肤的关键。

一、做好皮肤的清洁与保湿。夏季出汗多，皮肤表面污垢和细菌容易堆积，每天需用温和的清洁产品清洗皮肤，但切勿过度清洁，以免破坏皮肤屏障。清洗后，及时涂抹清爽的保湿乳液，维持皮肤水分，防止因皮肤干燥而引发炎症。尤其在空调房中，空气干燥，更要注重保湿，随时为皮肤补充水分。

二、重视防晒措施。夏季紫外线强烈，过度暴晒不仅会导致皮肤晒伤，还可能诱发日光性皮炎。外出时，应尽量避开上午10点至下午4点紫外线强的时段。若须外出，要做好全方位防晒，如穿戴宽边遮阳帽、防晒衣，使用遮阳伞，涂抹防晒霜等。

三、注意蚊虫叮咬。夏季蚊虫活跃，被叮咬后皮肤会出现瘙痒、红肿，搔抓后容易引发炎症。可使用纱窗、蚊帐、电蚊拍等物理方式防蚊，也可涂抹含避蚊胺等成分的驱蚊产品。一旦被蚊虫叮咬，不要搔抓，可涂抹炉甘石洗剂等止痒药物，避免皮肤破损，进而诱发皮炎。

四、合理调节室内温度和湿度。高温潮湿的环境易滋生细菌和真菌，引发皮肤炎症。可通过空调调节室内温度在26℃左右，湿度保持在40%-60%。同时，保持室内通风，定期更换床单、枕套等床上用品，减少尘螨等过敏原对皮肤的刺激。

夏季是皮炎的高发季节，将护理要点落实到日常生活中，才能有效预防皮炎的发生。如果患上皮炎，做好科学的防护措施也能减轻症状，促进皮肤恢复。怎样才能更有效治疗皮肤病，大家可点击在线咨询向北京国丹医院冯素莲医生咨询。