皮炎在日常应如何积极预防呢?

生活中身体免不了会受到各种疾病的侵袭，皮炎就是很常见的一种，使其接触一些致皮肤比较敏感的东西后，极易发生丘疹、脓疱等，继而影响着患者的外观形象。那么，皮炎在日常应如何积极预防呢?

一、户外运动

可以先从小剂量的接受紫外线的照射，进而逐渐的增加照射量，来逐渐的提高对光线的耐受力，避免突然强光刺激。在外出的时候要注意做好防晒工作，注意涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽。

二、远离光感性食物

比如荠菜、莴苣、马齿苋、油菜、菠菜、荠麦等这些食物都是光感性食物，里面所含有的敏感性食物较多，会提高对紫外线的敏感性，所以要尽量的少吃。

三、清水洗脸

在外出回家之后，要使用清水进行洗脸，不要使用碱性的香皂。