白癜风发病与自身的免疫功能有关，所以当患者自身免疫出现异常的时候，患者的白斑病情也会出现变化，那么在日常中，患者如何判断自身异常？下面由北京国丹白癜风医院的医生为大家详细介绍一下：
一、白癜风免疫力下降的征兆
1、经常感到疲劳
工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去检查也没有发现什么问题，休息一段时间后精力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。
2、感冒不断
如果感冒成了你的家常便饭，天气变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏或是一年之中，感冒总是超过两次，之后的日子便与感冒相伴，而且要经历好长一段时间才好，一旦感冒，总会引起一些并发症，这就说明你的免疫力有所下降。
3、脆弱的肠胃
在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻，说明肠胃的自身保护功能存在着问题。
二、白癜风如何提高免疫力
睡眠+运动
长期睡眠质量差会影响人的精神状态，而且不利于身体的各种机体活动，还可能导致身体的内分泌出现失调，免疫能力下降。所以白癜风患者需要保证高质量的睡眠。提升免疫力，运动和睡眠是搭档，经常运动能改善人体的神经系统，促使人体的机能正常，对保持免疫力有益。
同时配合合理的饮食习惯，白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。保证充足的蛋白质摄入，注意鱼虾、蛋、奶、豆类及其制品的摄入。多吃富含维生素A的食物，动物肝脏、奶、蛋黄、深色蔬菜和水果，如胡萝卜等。
免疫力是人体的一道屏障，抵御各种疾病的侵害，对于白癜风的预防也有作用。患者除了要提高自身的免疫力外，还需要重视其他方面，多方面的促进疾病的康复，积极的配合医生治疗。
以上就是北京国丹白癜风医院医生的相关分析，得了白癜风不要怕，随着医学发展，白癜风目前可防可控可治。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，白癜风并非简单的表皮病症，是多种内外因素综合引起，与脏腑失调、气血失和及内在免疫功能紊乱密切相关，治疗白癜风也要找准靶点，强化内治，改善源头血液、根本脏腑和自身免疫功能，北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白，釜底抽薪，治疗白癜风不仅好的快，还能避免白斑卷土重来。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
