雷安萍医生：全身长白癜风夏季生活中注意什么

夏季高温湿热、日晒强烈、生活饮食作息不规律等都给白癜风带来一定影响。由于夏季人们穿衣比较单薄，白斑裸露在外，容易加重患者心理负担。全身长白癜风夏季生活中注意什么呢？一起跟随北京国丹白癜风医院林华医生了解一下。

1、穿衣宜宽松。白癜风患者皮肤较正常人更加敏感，容易遭受外源性刺激。宽松的衣服不仅有利于排汗，还能减少对白斑摩擦，避免白癜风“同形反应”。夏季降雨增多，但早晚仍会较凉，尤其降雨后气温下降明显，要注意适时添加衣服，尤其晚上睡觉时注意保暖，避免着凉受风。

2、饮食宜清淡。夏季人体新陈代谢加快，能量消耗增大，注意饮食均衡，保证营养，适当补水。夏季应注重强心健脾。饮食清淡一些，减少肠胃负担，比如绿色蔬菜以及苦瓜等苦味食物。少吃辛辣刺激和过凉的食物。

3、避免潮湿环境。夏季湿热，白癜风患者不要长期居住在潮湿环境中。夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干，不要受风。同时保持规律作息、避免熬夜，顺应夏季阳消阴长的规律，保证充足睡眠，调养身心。

4、外出防暴晒。日晒对白癜风是把“双刃剑”。适度晒太阳对病情有利，过度暴晒则会加重病情。不少患者夏天经强烈日晒过后白斑加重。因此夏季阳光强烈时尽量避免外出。如需外出注意做好各项防晒措施。

上就是北京国丹白癜风医院医生有关全身白癜风夏季护理事项的介绍。每个白癜风患者情况不同，不管治疗还是护理，适合自己的方法才是更好的。务必到正规医院接受科学检查，根据病因、病情、身体条件选择适合的方法。源根同步血液祛白，防治同步进行。如想了解更多白癜风知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院林华医生。