青少年得了白癜风，如何缓解抑郁？

白癜风是一种常见的皮肤病，青少年是其高发人群。由于白癜风的出现，青少年可能会感到焦虑、自卑、抑郁。下面由北京国丹白癜风医院医生为大家带来“青少年得了白癜风，如何缓解抑郁”的相关内容。

1、寻求专业帮助：如果抑郁情绪持续较长时间，建议寻求专业医生帮助，通过药物和心理治疗缓解抑郁情绪。

2、积极锻炼：锻炼有助于释放身体中的紧张情绪，同时可以增强免疫力，对于白癜风的治疗也有帮助。

3、建立积极的人际关系：与家人和朋友沟通交流，寻求支持和理解，可以帮助缓解抑郁情绪。

4、发掘自己的兴趣爱好：青少年可以尝试学习一些新的技能或者发掘自己的兴趣爱好，这样可以帮助他们转移注意力，缓解抑郁情绪。

5、寻求心理辅导：如果青少年对于白癜风和抑郁情绪感到无助，可以寻求心理辅导，帮助他们理解和接受自己的情绪，找到自信和勇气。

以上便是北京国丹白癜风医院医生关于“青少年得了白癜风，如何缓解抑郁”的相关介绍。温馨提示：治疗白癜风，“治其外必先治其内，治其内必先治其根”。白癜风是人体内病外露的表现，因此在治疗时也要针对源头血液和根本脏腑，由内而外治疗。内外结合外治，促进内外兼治。如果只针对表皮抹点药，照照光，很难解决根本难问题。如有更多白癜风相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。