青少年白癜风日常护理需做到这七点，第5点易被忽略！

白癜风是一种常见的色素脱失所致的皮肤病，任何年龄段可发病，其中青少年是白癜风的相对高发人群，可能与青春期内分泌变化、情绪波动较大、基础代谢率加快，容易使机体免疫紊乱、营养失衡等有关。对于涉世未深的青少年白癜风患者来说，这无疑是一场噩梦。但早晚得面对，越早越好。——改观或者治好都是有希望的，前提是坚持规范治疗，因为白癜风是慢性疾病。临床一般采用中药调理和免疫双向调节，再加外用光敏药物、光疗或黑色素种植等。白癜风个体化治疗差异很大，需根据面诊的实际情况确定治疗方案。

除了积极耐心的治疗，还应当有着良好的生活习惯，青少年白癜风如何做好日常护理?这是很多患者和家长关心的话题。今天就这一话题给大家几点建议：

1、忌辛辣刺激食物，忌食含维生素c的药片、各种饮料（酸奶、牛奶等无影响）及保健品，忌烟酒；其他食物不必过多忌口，各种水果、蔬菜均可正常食用。

2、养成健康的饮食习惯，不偏食，不挑食，平衡的营养才能积极预防白癜风的发生；

3、重视心态情绪的调节，保持乐观的精神，避免长期处于紧张、焦虑状态，注意劳逸结合，避免精神压力；

4、适当锻炼身体，提高自身抵抗力；

5、避免皮肤外伤及机械性刺激，衣服宜宽松、舒适。贴身衣物的质地要选择刺激性小的纯棉制品，避免过紧，尤其内衣、内裤、胸罩、乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致；

纯棉衣物适宜

6、可适当接受阳光照射。防止暴晒，阳光强烈时做好防晒措施；7、定期门诊，正规及持续的治疗。白癜风会跟着时节的改变而改变，尤其在春夏两季复发或加重，因此患者要随时注重控制白癜风病情复发。