饮食关系到我们的身体健康，如果长期的饮食不当，就有可能诱发白癜风。同时，得了白癜风后，更应该做好饮食调整，养成健康的饮食习惯，以确保营养均衡。那么，青少年白癜风患者该如何合理饮食?

1、黑色类食物

北京国丹白癜风医院冯素莲医生表示：白癜风是由于体内黑色素细胞功能受损、黑色素缺失而引起的白斑，有许多深色食物中富含天然的黑色素，适当食用对白癜风患者的病情恢复是有好处的。如黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、桑葚等，不过大家需要依据自己的体质合理选择。

2、坚果类食物

坚果是植物中的精华，是营养含量极其丰富的一类食物。坚果含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。这些营养成分以及功效，对于白癜风病情恢复也能起到辅助作用。

3、富含铜元素类食物

铜元素是合成黑色素必不可少的微量元素，它不仅可以加速黑色素的生长，还有保护黑色素细胞免受重金属毒物破坏的作用。因此大家在平时的饮食当中，可适当食用富含铜元素的食物。

如有更多的关于青少年白癜风患者该如何合理饮食的问题可及时向北京国丹白癜风医院冯素莲医生询问。

北京国丹白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限，专注白癜风根源血液与脏腑，源根同步由内而外个性化治疗各类白癜风，同步调整机体内环境，内外兼治，促进白斑复色，帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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