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青少年白癜风如何自我防护好呢?
  • 时间:2021-06-15
  • 点击数:519次
  • 作者:黎明
  • 主编:潘先生

青少年是人生成长和学习的关键年龄。但是这时期也非常容易出现一些疾病的困扰,尤其是发生了白癜风就是对生活和学习都影响很大的皮肤顽疾,在发生这个病之后不仅会导致心理受到伤害,并且在社会上也影响到社交和工作。因此应该及早进行治疗,那么,青少年白癜风如何自我防护好呢?

1、减少接触有害物质

在日常生活当中,应避免接触一些对身体有害的酚类化学物质,如不正规的画画染料,和作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋。

2、减少食物中有害物质的摄入

尽量吃无公害的蔬菜、水果,并且在食前要反复使用净水冲洗,减少细菌和残留农药等有害物质。并且还要注意不食用所含汞、铅等重金属盐超标食品。

3、减少紫外线的照射

临床可见于旅游、游泳后发病的较多。在平时注意保护皮肤,避免长时间在强光紫外线下进行活动,出门都需要采取防晒措施,可佩戴遮阳伞或者将裸露的皮肤涂上防晒霜等。

4、减少从唿吸道进入的有害物质

在日常活动时选择空气质量好的场所,尤其是不在马路上或烟雾尘埃大的场所做一些剧烈运动,如追赶、跑步等运动。

青少年应该注意保持良好的精神状态,正确缓解学业、生理、心理等各个方面的压力,防止让压抑、焦虑情绪导致身体的内分泌文紊乱,防止免疫机能失常,就可以很好地避免引发白癜风。如有更多白癜风相关问题可及时咨询,北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。


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