手部白斑护理避坑指南：这些日常习惯要及时调整​

手部白斑护理中，很多人会因不当习惯加重病情，及时调整这些习惯，才能避开护理误区，更好地保护手部皮肤。

一、需调整的习惯是频繁洗手。部分人觉得手部易脏，会反复用肥皂、洗手液洗手，过度清洁会破坏手部皮肤屏障，导致皮肤干燥敏感，加重白斑不适。日常可根据手部清洁情况适量洗手，洗手后及时涂抹护手霜，保持手部皮肤水润。

二、需调整的习惯是经常用手撕扯倒刺。手部干燥时容易出现倒刺，直接用手撕扯会损伤皮肤，可能引发感染，刺激白斑部位。若出现倒刺，可用剪刀轻轻剪掉，再涂抹护手霜滋润，避免用手直接拉扯，减少皮肤损伤。

三、需调整的习惯是忽视手部保湿。手部皮肤长期暴露，水分易流失，干燥会降低皮肤抵抗力，不利于白斑恢复。日常要养成涂抹护手霜的习惯，选择无香料、无酒精的温和产品，每次洗手后或感觉手部干燥时及时涂抹，保持手部皮肤柔软滋润，增强皮肤屏障功能。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可点击在线咨询北京国丹医院冯素莲医生。