白癜风是一种较为多见的皮肤病，据有关数据调查显示，白癜风近来几年保持着较高的发病率。鉴于白癜风较高的发病率，咱们有必要做好白癜风防护。那么，如何预防手脚白癜风的发病呢?
一、合理饮食
合理饮食是预防白癜风常见的办法，希望大家能够注重平常的饮食。机体内锌、铜元素缺少会影响皮肤黑色素的生成，所以应保证均衡营养，防止机体微量元素缺少。
二、防止外伤
皮肤出现外伤，假如创伤长期不能愈合，会影响肌肤黑色素的正常生成，是诱发白癜风的多见要素之一。鉴于此，咱们平常应留意外伤，尽量不穿过紧的衣服，尤其是内衣不过紧。日常生活中应尽量防止刀伤等外伤。
三、锻炼
咱们都知道，机体免疫力下降会导致身体抗病能力下降，然后给各种疾病有隙可乘，严重威胁健康。为了增强机体对疾病的抗病能力，远离疾病，平常应注重身体锻炼。
如有更多关于白癜风的问题可以咨询雷安萍医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
