湿疹该如何预防呢？湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系。很多良好的生活环境可以预防湿疹。
1。抑郁、紧张、焦虑、恐惧对湿疹不利，可诱发和加重病情。规律的日常生活，应分时段睡眠，按时作息，避免精神创伤，情绪稳定，注意劳逸结合。
2。对许多湿疹患者来说，饮食是一个大问题。一般成人湿疹患者应以素食为主，易于消化，大便应每日通畅，避免辛辣刺激、咸味海鲜等食物。对于日光过敏症患者，除采取避光措施外，还应避免食用黄泥螺、菠菜等含有光敏物质的食物。
3。远离致病因素。日常生活中要注意减少过敏原，避免再刺激。去除病灶，治疗消化不良、肠道寄生虫病、糖尿病、精神神经异常、腿部静脉曲张等慢性疾病。
4、注意饮食，戒酒戒辣，避免鱼虾等敏感、难消化的食物，观察饮食与疾病的关系。
5、注意劳逸结合，避免过度疲劳和精神紧张，同时加强体育锻炼
6。多吃富含维生素和矿物质的食物。如少叶蔬菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、番茄汁、菜泥、果泥等。，以调节宝宝的生理功能和减少皮肤过敏反应。
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，开始的时候症状不明显，所以有些朋友认为病情会好转，但不治疗很容易发展成慢性。一方面，皮肤瘙痒难以忍受，导致焦虑，影响我们的正常工作和生活。另一方面，皮肤红斑一起可引起小丘疹、水疱等损伤。如有更多皮肤病相关问题可点击在线咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。
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