如何有效预防湿疹?

湿疹是常见病，高发病，小儿为主要发病人群。诱发湿疹的因素有很多，常见的因素为过敏。为预防疾病，应注意个人饮食及避免快速的温度变化、提防干燥的空气、穿棉质衣服。如何有效预防湿疹?

1.避免快速的温度变化

人从冷气房出来后立即冲热水凉，这是不健康的行为，可能会诱发皮肤病。医生表示，快速的温度变化是湿疹的病因之一。为预防疾病，应让自己的体温保持在一定范围内，不要突高突低。

2.提防干燥的空气

夏季，皮肤容易干燥，应适当补水。水分严重缺失也可能会使人患湿疹。为预防湿疹，应注意保湿，不要长时间呆在干燥的室内。

3.穿棉质衣服

棉质衣服比毛织类衣服更保护皮肤。毛织类衣服容易引起皮肤瘙痒，诱发湿疹。