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如何有效预防身上长湿疹?

2021-11-06 浏览 340 次 作者:黎明 主编:王嘉年

湿疹是一种会导致皮肤上出现红肿、瘙痒等症状的皮肤疾病,对于预防湿疹的方法,大家可以通过平时少接触一些刺激性物质,还有多注意皮肤的保养等方法,来进行预防,那么如何有效预防身上长湿疹?

1、由于湿疹可能是由于接触机械性、项环擦伤、自体挫伤、搔抓引起外伤性皮炎、烫伤、冻伤、放射性损伤等,也可能是由于化学性、化学洗浴剂涂擦刺激性药物,脓性分泌物长期刺激,因此大家要避免接触这些刺激性物质,才有可能达到预防湿疹的效果。

2、由于湿疹可能是由于不良生活习惯引起的,如常用过热的水洗脸,或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂,平时不注意对紫外线的防护等,这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能,因此在预防湿疹方面,大家要注意皮肤的保湿护理。

3、由于湿疹可能是由于过敏原因引起的,比如对牛羊奶、牛羊肉、鱼、虾、蛋等食物过敏的人很可能会患上湿疹,因此大家在饮食上也要多加注意,如果本身是过敏体质的人,就要避免吃一些容易出现敏感反应的食物,特别是虾、羊肉之类的。

4、由于湿疹可能是由于过量进食引起的,过量食用食物而导致消化不良,吃糖过多,造成肠内异常发酵;强光照射;肠寄生虫这些都是可能导致湿疹病的因素,因此大家要注意合理搭配饮食,不要暴饮暴食,多吃清淡的容易消化的食物。

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