现在天气很热，一些愿意运动的朋友也开始了一些简单的运动，但是由于夏天有很多白癜风患者担心扩散，白癜风患者可以运动吗?
定期锻炼的作用：
适当的运动可以促进白癜风患者的营养代谢，运动时出汗可以及时排出体内有害物质，还可以调节内脏功能，促进血液循环，增加血氧分压力为了增强人体的免疫力和抗病能力，患者可以更好地抵抗某些外部刺激，避免因疾病加重而引起白癜风的扩散。
什么运动适合白癜风患者?
选择一项运动时，请考虑当前的疾病和身体状况。您应该选择自己喜欢的运动，“温和的”。例如：旅行，慢跑，散步，骑自行车，游泳，跳舞，健美操，水中健美操，家庭健身器材。
运动中要注意哪些基本事项?
制定运动计划：无论哪种运动，开始运动时都不要过量，应逐渐增加运动时间。如果运动太少，可能无法达到运动效果。如果运动过多，身体会劳累和劳损，这可能会导致肌肉和肌腱疼痛。
做防晒
如果要户外运动，在选择运动时间这个问题上，就要考虑天气因素了，在夏季由于强烈的紫外线照射，应该避免阳光照射，做防晒，以防暴晒加重白斑扩散。
温馨提示：白癜风的治疗必须针对“源自血液、根在脏腑”以及患者的病情，病因和药物敏感性，进行个性化和精准的治疗。此外，由于白癜风的复杂性，患者还必须在治疗过程中防止复发，以避免白斑扩散并影响康复。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
