做好这五点，促进外阴白斑恢复!

做好这五点，促进外阴白斑恢复!外阴白斑属于慢性疑难性疾病，病症在皮肤表面，根在基底层，除了到正规专业的医院就诊以外，再做好这五点，能促进外阴白斑疾病康复加速。

1、营养均衡

外阴白斑的发病与身体微量元素缺失有一定的关系。比如，酪氨酸是制造黑色素的主要原料，而铜离子是酪氨酸酶的催化剂，锌元素是合成细胞生长和繁殖所需多种酶的重要成分，因此，外阴白斑患者要注意营养摄取，改变挑食、偏食的习惯，日常生活中要注意三餐规律，营养搭配均衡。‍

2、日常护理

外阴白斑发病后，一些患者会用手抓挠、热水烫洗等方法来缓解瘙痒，但这些都是错误的，因为这些情况容易刺激病灶，导致病情再次发作或加重。因此，外阴白斑患者要注意外阴日常护理，平时要注意尽量穿宽松、纯棉的内裤，每日用温清水清洗一次，保持外阴干燥清爽，避免用手抓挠、化学物质刺激、皮肤过敏等不良因素的影响。‍

3、积极心态

患者由于被外阴白斑困扰，难免出现自卑焦虑、忧思多虑等情绪，进而变得悲观抑郁、焦虑紧张，从而因病致郁。而这些消极情绪反过来又会影响外阴白斑治疗的效果，致使病情发展，形成恶性循环。因此，对于外阴白斑患者来说，保持一个积极健康的心态很重要，积极的心态更有助于疾病的恢复。

4、坚持治疗

外阴白斑是一种慢性疑难性疾病，治疗需要一定时间，因此对于外阴白斑的治疗，要有耐心才行。有些外阴白斑患者之所以疗效不理想，很大一部分原因就是因为缺少耐心，不能做到持之以恒，才见一点效果就自行停止治疗，或者见效慢就急于放弃，这样外阴白斑是不会康复的，要坚持治疗，相信医生，这样才能康复。

5、充足睡眠

外阴白斑的发病与内分泌失调、微循环障碍等因素有关，而通宵熬夜、睡眠不足等不良习惯，很容易引起内分泌紊乱。因此，外阴白斑患者要注意劳逸结合，规律作息，睡眠充分。当然也要适度锻炼，以增强身体抗病能力。‍

温馨提示：外阴白斑患者朋友在积极治疗疾病的同时，也要加强日常护理，防治结合，才能早日摆脱外阴白斑。怎样才能更有效治疗皮肤病，大家可点击在线咨询向北京国丹白癜风医院冯素莲医生咨询。