外阴白斑是会损害大家身体的，让患者承受了不小的负担，想要规避疾病危害，大家一定要正确的了解疾病，还要知道外阴白斑疼痛如何保健，这样才能够规避疾病危害的发生，那么外阴白斑疼痛如何保健？
(1)日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤;
(2)应保持患处干爽、通气、清凉;
(3)有些女性过于清洁，每天有清洗外阴一次或几次的习惯，在此我们建议，由于女性外阴有自洁作用，一般一周清洗2-3次即可，清洗时不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性)，外阴以ph4弱酸配方女性护理液清洗即可，切忌温水过烫;
(4)日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
(5)在治疗期间应该避免性生活。
另外也要注意劳逸结合，预防太过劳累，精神高度紧张及一切精神上的刺激。多食含有维生素的饮食，纠正贫血，胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。治疗一切使白带变多的病症，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，以防止外阴部位常常受白带浸渍而产生炎症。
希望得到大家的重视和关注，当然外阴白斑危害非常严重，想要摆脱疾病危害的发生，大家在把握了外阴白斑疼痛如何保健之后，还应该积极治疗。如有更多皮肤病相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院冯素莲医生将为您进一步解答。
