如何遏制住胸部白癜风上延趋势

随着社会的不断进步，工业的日益发达与人们生活水平的提高，我们的环境也受到一定的污染。一些生活垃圾的处理不当，一些工业生产产生的废气废物，使得我们的生活环境逐渐恶化，其中影响比较大的就是--白癜风。

1、饮食避免大量过多服用维c。

白斑病患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜，如西红柿，橙子、苹果，饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情病愈有好处。

2、夏天注意防晒。

夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白斑处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现，所以我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光比较强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。

3、加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。

4、不可用刺激性强的化妆品和外用药。

5、天气闷热，心情也要舒畅。

夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，作为面部白癜风患者，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白斑病发病的一个重要因素，因此，要杜绝白斑病发病和复发，调节情绪也很重要。

6、避免接触酚、醌类化学物品。

这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。