寻常型白癜风冬天怎么泡澡更健康

寻常型白癜风困扰着很多患者身心健康。冬季天气寒冷，很多人喜欢舒舒服服的泡个热水澡。但是对白癜风患者来说，由于白癜风容易受到较多因素影响，冬天泡澡也有一些需要注意的地方。以下是寻常型白癜风冬天泡澡注意的几个地方，一起跟随北京国丹白癜风医院医生了解一下。

1、水温要适度。泡澡时的水温都不宜过高或过低，一般以35-42℃为宜，这个温度与人体正常体温比较相近。能促进皮肤血液循环，增加细胞活性。如经常使用滚烫的热水沐浴，反而损伤皮肤角质，不利于健康。如果水温过低，可能会导致身体受凉，从而引起感冒。

2、时间别太长。通常情况下，泡澡频次不宜过于频繁，时间不宜过长。避免对皮肤屏障造成损伤。可以根据白癜风病情、个人肤质等来确定。如果泡澡时间太长，也会导致皮肤表面失去油脂保护。皮肤容易出现干燥、瘙痒等问题，还会出现脱水、皮肤皱纹等情况。

3、搓洗要轻揉。白癜风患者泡澡时如搓洗皮肤，应选用质地柔软的浴巾，搓洗动作应轻柔，不用力搓擦，尽量不要用浴球、沐浴刷等搓澡。如白癜风处于进展期，更要做好皮肤防护，避免白癜风“同形反应”。

4、洗护品要温和。白癜风患者泡澡时使用洗护品，或泡澡后如果使用保湿品，要避免使用刺激性的用品，可选用温和些的，如不清楚哪些更适合白癜风患者使用，可以提前向医生咨询。

以上就是北京国丹白癜风医院医生关于寻常型白癜风冬天泡澡注意事项的介绍。每个白癜风患者情况不同，务必及时接受科学检查，根据病因、病情、身体条件选择适合的方法。由于白癜风是多种内外因素综合引起，冬季治疗白癜风也要着眼整体，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，由内而外综合治疗。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。