治疗过寻常型白癜风的人应该知道，寻常型白癜风的治疗不仅取决于医院的临床治疗，还取决于患者自身的辅助治疗，这样寻常型白癜风的治疗过程就可以通过双管齐下的方法得到尽快恢复。那么，如何辅助寻常型白癜风的治疗?接下来，让我们一起来看看。

1.放松思想，及时调节情绪

对于寻常型白癜风患者来说，保持保持乐观和积极的情绪是非常重要的。有些患者给自己的压力过大，总是过度焦虑或是烦恼，而这些不良的情绪都会影响到患者的生理机能，从而阻碍白癜风的治疗。为此，寻常型白癜风患者要注意，保持稳定的情绪，不盲目悲观。

2出行时注意环境影响

寻常型白癜风患者外出时，应注意周围环境是否安全、不刺激。例如，现在是夏天。他们出去的时候，一定要注意防晒。即使有防晒措施，也不应在炎热的阳光下停留太久，更不应被灼伤。总之，避免外伤等情况的发生，能更好的的辅助寻常型白癜风的治疗。

3注意生活习惯

寻常型白癜风患者要注意培养良好的生活习惯，包括饮食、休息、清洁等小细节都应注意。在饮食上，白癜风患者要注意饮食清淡，少吃辛辣的食物。保障充足的睡眠时间，少熬夜少通宵。还应注意个人卫生，保持皮肤清洁。

以上就是如何辅助寻常型白癜风的治疗介绍，希望对患者有所帮助。希望患者在生活工作中能注意加强护理，保护好自己的皮肤。