寻常型白癜风患者要做好哪些护理

寻常型白癜风典型的皮肤顽疾，该病有着易诊断、难治疗，并且易复发的特点。寻常型白癜风的发生会给患者的正常生活带来严重的影响，甚至恋爱婚姻等都带来了极大的不便。对此，冯素莲专家指出，要想尽早的彻底摆脱白斑的困扰，除了及时有效的治疗外，日常生活中做好疾病的防护工作也会起到事半功倍的效果。

一、做好精神调节，保持良好的心态

保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。劳逸结合，避免过度劳累。

二、科学饮食

多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起寻常型白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

三、保护皮肤、免受损伤

衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。

四、避免长时间、强烈日光曝晒

许多患者常因炎夏外出旅游、出差，没有做好房山措施，而使寻常型白癜风病情加重或致寻常型白癜风复发。

北京国丹白癜风医院温馨提示：患者在寻常型白癜风的治疗上应该采取积极的态度，不仅要做好科学合理的治疗，还应该在日常生活中做好皮肤和饮食的护理，争取尽早的摆脱疾病的困境!