白癜风这种病如若不及时治，就会给患者带去严重的伤害，所以得病后应该及时妥当的去正规医院治疗。而当患者为了让白癜风康复而进行有效的治疗的时候，请大家也别忘了对白癜风的生活护理和健康饮食，一个好的健康饮食能帮助患者加速病情的康复，还能增强患者自身的免疫能力和预防白癜风病情加重的能力，所以接下来我们看看李瑞斌医生怎么介绍寻常型白斑患者如何健康的饮食吧。
患者要健康饮食需要这样去做：
想要病情康复的话，就要多吃对病情康复有利的食物，但在这时也应该考虑好食物的营养搭配，只有这样才能促进病情的康复，如果一味的盲目饮食反而会起到反效果。大家也知道白癜风患者的血液和白斑部位是由于缺少某些微量金属元素，才会使体内酪氨酸酶活性降低，从而黑色素的活性才会得上白癜风的的，所以大家在饮食的时候就可以从这些方面入手了。
所以在考虑饮食的时候，我们的患者就可以多吃一些含铜、锌、铁等较多的食物，这样就可以使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快，病情的康复自然也就更快一些了，而要少吃含维生素C多的食物，大家知道这是为什么吗?因为维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成，并且维生素C还能还原黑素加重白癜风的病情，所以一定要少吃才是。
那么除了这些以外，患者还可以吃、不吃哪些食物呢?
除了上述讲述的需要多吃铜、锌、铁等较多的食物外，还可以多吃一些含有矿物质的食物，像是肉类的牛、兔、猪瘦肉等;蛋类的鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋以及奶类、蔬菜类的食物，总之对病情有利的食物，患者都可以适当的根据自己实际情况去食用。
除了这点外，我们患者对于某些事物也是 要注意忌口的，比如说患者应该少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入，避免白斑病情加重和扩散。还有少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等食物，因为他们含有丰富的维生素C，对病情的康复都是非常不利的。
温馨提示：文章\"“得了寻常型白斑吃什么比较好点”就介绍到这里了，各位患者注意了，保持一个健康的饮食习惯是非常有助于病情的康复的，除开这一点外，治疗也是非常关键。为了自己能够早日恢复健康，患者一定要坚持治疗下去，这样你们就可以慢慢的康复起来了。同时心态的好坏对病情的康复也是非常关键的。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
