白癜风是一个病因复杂的疾病，而且它白斑的面积不是一成不变的，是会随着病情的加重扩散的，那么，导致寻常型白癜风病情加重的病因有哪些呢?
一、合理的运动
免疫功能障碍是白癜风发病的因素之一，因此，预防白癜风出现或加重，进行合理的运动，平衡免疫功能，都是有作用的。
二、均衡饮食结构
营养失衡和微量元素缺乏也会导致白癜风。白癜风主要是由于黑色素流失导致的，黑色素的产生需要铜、铁等微量元素的参与。营养素不平衡及微量元素不足会减少络氨酸和络氨酸酶的分泌，减少黑色素的产生，所以患者要做到一日三餐营养均衡。
三、合理释放压力
人体功能相互影响。压力过大会降低免疫力，影响内分泌系统，抑郁症也会影响新陈代谢。因此，合理释放压力对预防白癜风或防止白癜风扩散也有作用。
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