寻常型白癜风是比较常见的一种白癜风该种疾病主要表现为:皮肤散在性的，出现一些白色的斑片，斑片表面是光滑的，用手触摸跟正常的皮肤质感完全一致，不突起也不会出现凹陷，该种寻常型白癜风可出现在全身的任何部位，但是以颜面、颈项、手掌等暴露部位比较多见。
1、要注意自身的保养
在进行白癜风治疗的时候，也要注意自身的保养，要做到作息规律，不要熬夜，有充足的睡眠，膳食营养充足，规律饮食，注意白癜风的饮食禁忌，多吃有利于白癜风治疗的食物。
2、良好的饮食习惯
白癜风病人不可偏食及饮酒，均衡补充营养，确保身体抵抗力的提高，抵御其他疾病的侵扰，以及预防白癜风扩散。另外，有寻常型白癜风的病人，要多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，营养品中注意控制维生素C的饮用。
3、稳定好自己的情绪
寻常型白癜风病人一定要注意稳定好自己的情绪，在日常生活中要保持一个良好的精神状况，心态要平和、乐观。要注意放松精神，避免过度的精神压力、和精神紧张。还应当避免过度劳累，要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯是关键的一点。
白癜风不单纯是皮肤表面的问题，它实际上是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关的综合性皮肤病。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向王家怀医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
