哪些方法可以缓解寻常型白癜风的病情呢？白癜风是一种让人避之不及的疾病，一旦患上白癜风，皮肤上会出现白斑，如果不能有效的治疗，白斑面积会逐渐扩散，对患者的容貌造成了巨大的伤害。那么哪些方法可以缓解寻常型白癜风的病情呢？
一：做好日常保健
要想控制白癜风不发展，就得做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。通过中药调理比较有效，但毕竟要花钱，日常保健不仅不花钱，效果也很不错。起居方面，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但不能因为忌口从而导致营养不良，少喝酒别抽烟;心态方面，要培养积极健康的情绪，乐观面对生活中的困难，避免暴怒等情绪。
二：避免皮肤外伤，以免扩散
对于外伤引起的白癜风患者病情加重的机制正在研究中，研究发现，外伤对人体神经系统、内分泌以及免疫系统产生影响，这应是外伤作用用于白癜风的机制之一。
哪些方法可以缓解寻常型白癜风的病情呢？白癜风疾病一旦有恶化的现象，一定要及时就医，而且要科学的就医，想要完全治疗白癜风疾病，要积极配合医生。注意保持好心态，用科学的方法治疗疾病。白癜风不单纯是皮肤表面的问题，它实际上是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关的综合性皮肤病。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
