很多疾病发生与精神因素密切相关。临床上不少白癜风患者患病后承受着身心多方面压力，影响白癜风治疗和恢复。及时进行心理疏导，保持健康心态，对于白癜风防治不可忽视。那么，白癜风患者怎么开展心理保健呢？一起跟随北京国丹医院医生了解一下。
1、白癜风“因郁致病”。白癜风看似皮肤表面的白斑，实际是多种内外因素综合引起。临床病例中，由精神因素诱发的病例不在少数，在发病或白斑发展阶段有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、彻夜不眠、寐则梦扰等精神过度紧张情况。
此外医学研究也显示，当人们精神紧张时，交感神经兴奋，儿茶酚胺合成增多，这一过程中会消耗大量的酪氨酸，而酪氨酸是黑色素细胞合成黑色素必不可少的原料，从而抑制了黑色素，诱发和加重白癜风。
2、白癜风及时心理疏导。良好的心态是白癜风更快复色的“加速剂”，不良情绪则是白癜风发病和扩散的“帮凶”。白癜风除及时接受科学诊疗，情绪管理也是不可忽视的内容。
多了解白癜风知识。科学认识白癜风，才能正确防治白癜风，培养健康生活方式，及时排解不良情绪，保持积极心态。
转移注意力。培养一些有益的兴趣爱好。比如书法、舞蹈、绘画、音乐等。以合理的方式转移注意力，缓解心中的压力。
积极锻炼。适当参加体育锻炼，不仅能强身健体，增强机体免疫，还可以转移注意力，分散不良情绪，将内心的郁闷情绪释放出来。
融入集体。可以适当参加一些团体活动，多和朋友交流，感受关爱，有利于走出白癜风带来的负面影响，培养乐观的心态。
以上就是北京国丹医院医生关于白癜风心理保健内容的相关介绍。白癜风的治疗也要从内外两个方面入手。除积极开展养生调理。也不能松懈白癜风的科学治疗，着眼整体，针对白癜风内在机能受损情况，强化内治，调整脏腑、调和气血、改善免疫，加强抗复发巩固治疗，打好由内而外“组合拳”。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹医院王家怀医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
