白癜风患者需要注重心理治疗，掌控自我情绪!

白癜风患者需要注重心理治疗，掌控自我情绪!相信大多数人来说，都是爱惜生命的，也许这句话说出来，大多数人都觉得是废话，但是在日常生活中，并非养生才是的珍惜生命的方法。有句话这么说“治病先治心”，很多疾病其实并不是我们想象的那么可怕，但当罹患的同时，却也是很多人手足无措，六神无主，整天思虑过多，而这样往往则会使疾病更加严重

白癜风患者需要注重心理治疗，掌控自我情绪!在西医经验可知的范畴里，仍然有很多突发性疾病，没有人知道具体诱发的原因。现代人越来越容易患各种各样的病，是因为不注重健康吗?不是，太多人不惜重金把精力花在养生上，但这种想法是单纯地把身体看作一个机器，忘记了身、心，甚至身、心、灵一体。那些被压抑的：委屈、愤怒、压力、痛苦，全都累积在身体里。终有一天，当它们已经积累到极限的时候，一场由于“压抑”而引发的疾病，就能带走人的性命。

我们一直低估了身体的智慧，其实人体有一套精密的免疫系统这里说的免疫系统，不仅是西医所说的狭义的免疫能力，还包含自我诊断、人体资源管理、自我修复及再生。当我们产生各种各样的情绪的时候，先攻击到的是身体的免疫系统。

70%以上的人，会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致我们出现病症的原因。不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤…此外，紧张、压力多半引发肠胃疾病;常感到生活不如意、好强的人容易偏头痛;优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。

以女性为例：生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。导致免疫系统出问题的情绪排名，前七名依次是：生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控(如春夏季频发争执和摩擦;冬季抑郁患者比平时多。)

白癜风患者需要注重心理治疗，掌控自我情绪!而作为白癜风患者而言，又该如何管理好自己的情绪呢?北京国丹白癜风医院医生做了相关的介绍：

1、白癜风是一种难治疗的疾病，让很多的白癜风患者手无足措，甚至有的白癜风患者出现抑郁、焦虑等情绪，这些消极的情绪，都会加重了白癜风的病情，患者应该用一种积极的方式，消除自己心中这些不良情绪。

2、白癜风患者每天可以拿出一刻钟的时间来静想，体验和感受自己的内心和外面的美好世界，以减轻其焦虑和抑郁。也可以多与家人和医生沟通，及时发泄自己内心的情绪，可以痛快的哭出来。

3、治疗白癜风首先了解下白癜风的一些基本常识，多了解白癜风护理及预防的知识，并积极的配合医生的治疗，敢于面对疾病，调整心态，也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。

4、白癜风患者得病以后注意自己的精神或注意减轻自己的压力，因此要注意保持豁达开朗的心态，不要过分在意自己的得失。

所以，在疾病罹患的同时，不要只是过度忧愁疾病的治疗，更应该注重自我的情绪管理，无论现在的你是否罹患疾病，请务必要善于管理自我的情绪，白癜风患者们除了坚持日常的正规治疗之外，更应该注重疾病的心理干预治疗，帮助身体早日恢复健康，远离疾病的困扰