哪些心理干预可以帮助患者减轻压力?

部分白癜风患者由于前期的治疗方法不对或是治疗的不够及时，导致白斑没有得到控制，逐渐发展，后期给自己带来了困扰，和各种的心理疾病，那么哪些心理干预可以帮助患者减轻压力?

一：消除和减轻心理社会刺激因素，比如来自家庭、单位对个人的一些不良影响，大家要通过耐心的解释疏导鼓励病人树立生活和治疗的信心。

二：根据病人的不同性格特点给予相应的指导，比如告诉病人白癜风对情绪的影响和焦虑的相关知识使病人认识到自己所患疾病和的治疗方法，学习控制和克服焦虑情绪，保障积极配合治疗。

三：鼓励病人合理安排日常生活饮食体力活动，听听音乐，看看电视，外出散散心，增加一些幸福感，减轻焦虑。

四：注意其它疾病治疗药物等可能会对情绪的一些影响，焦虑比较严重的病人可以在医生的指导下进行这个认知行为和药物治疗等。

温馨提示：适当的进行心理干预对白癜风的恢复可以起到辅助作用。患者可以尝试上面的这些方法，如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。