白癜风是一种皮肤顽疾,但是其伤害远远不止如此,除了会影响外观形象以外,还会对患者的心理造成一定的阴影。其实,得了白癜风,患者或多或少会出现一些不良情绪,比如自卑、抑郁等,然而这些不良情绪不利于疾病的恢复。那么,白癜风患者心理上要注意些什么?下面就请北京国丹白癜风医院的冯素莲医生给大家讲解下:
1、注意转移
白癜风患者把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
2、释放法
让白癜风患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
3、语言调节
语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应。白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。
4、意识调节
人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。
5、行为转移
白癜风患者把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
以上就是针对“白癜风患者心理上要注意些什么”的介绍,希望可以帮得上大家。温馨提示:面对白癜风的白斑症状,患者应该以正常的心态来面对,努力克服对白癜风的恐惧,用正确、科学的方法治疗白癜风,是可以彻底摆脱白癜风的。如果您还有其他问题可以咨询北京国丹白癜风医院的医生,医生将会为您解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病,白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。