白癜风具有扩散性特点。有些患者的白斑局限于身体某一部位，有些分布在身体很多部位，甚至波及全身50%以上的皮肤，也就是泛发型白癜风，给患者心理造成更大精神压力。那么得了泛发型白癜风心理负担重该怎么办?一起跟随北京国丹白癜风医院雷安萍医生了解一下。
白癜风并不是简单的皮肤病症，其发病与较多因素有关。长期心理压力、精神紧张、情绪波动等也会进一步加剧白癜风发展。泛发型白癜风患者也要注意及时给自己减压，做好心理调节。
1、及时调整心态，通过合理的方式排解不良情绪。很多白癜风患者面临着较大的心理负担，不自信、焦虑、易怒，影响了正常生活。因此，除了及时接受治疗，也要适当调整自己的心态。平时可以适当参加一些集体活动，融入团队，多与人交流，平时尽量保持放松的心态。也可以培养一些有益的兴趣爱好，例如书法、音乐、绘画等，转移自己的注意力，培养积极乐观的心理品质，促进白癜风的身心同治。
2、家属和朋友给予患者更多理解、鼓励、关爱。作为白癜风患者的家人或朋友，也要多了解一些疾病的知识，增进对患者的理解、宽容，不要对患者疏远，与患者多谈心，真诚倾听，多一些关爱和鼓励，协助患者积极接受治疗，尽量缓解患者的心理压力。
3、及时接受科学诊疗。白癜风目前可防可治。患泛发型白癜风更要及早到正规医院接受科学诊疗，及时控制病情。同时，白癜风的治疗需要一定的时间，在治疗过程中要保持耐心，做好饮食、作息等相关的调理。病情控制和好转，可以更好缓解心理压力。
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白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
