白癜风给患者往往造成较大心理负担。平常出去旅旅游，走一走，拥抱自然，可以在一定程度上转移负面情绪。有利于培养健康积极的性格，增强战胜疾病的信心和勇气。不过也不能忽视白癜风的防护。那么，除了注意安全，得了白癜风想借助旅游缓解压力需要注意哪些?一起跟随北京国丹白癜风医院李瑞斌医生了解一下。
一、合理管控饮食。旅游目的地往往有一些特色饮食。白癜风患者注意不要因为贪吃而忘记白癜风的忌口，辛辣、刺激性的食物，油腻、生冷的食物都要少吃。
二、避免过度劳累。旅游过程中不应过于劳累，以免降低免疫，给白癜风可乘之机。可提前拟定出游计划，选择一些轻松的旅游项目。
三、保护皮肤，防范损伤。外出旅游，难免小磕小碰，对部分处在进展期的白癜风患者来说，皮肤因外伤导致“同形反应”的几率增加。因此，要做好皮肤防护，减少各类皮肤损害发生。
四、如夏季旅游要做好防晒。日晒对白癜风是把“双刃剑”。适度接受日晒对皮肤健康有好处，但曝晒时间过长，紫外线会抑制黑色素代谢，加剧白斑发展。这也是部分患者旅游后病情加重的直接原因。因此，白癜风患者外出游玩也要注意做好防晒举措，比如穿防晒衣、戴遮阳帽、打遮阳伞等。
以上就是得了白癜风患者外出旅游要注意的一些事项。如有其他关于白癜风防治的相关问题，也可以进一步向北京国丹白癜风医院的李瑞斌医生进行咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
