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白癜风患者应该怎样做好心理护理?这五点你要知道!

2022-01-01 浏览 364 次 作者:吴一 主编:王嘉年

白癜风虽然一般不疼不痒,但容易长在颜面、手脚等裸露部位,十分影响美观,而且具有扩散性特点,给患者造成很大心理压力。精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。不少白癜风病例在发病或白癜风进展期有精神创伤、过度劳累、思虑过度、焦虑悲哀、甚至寝食不安、失眠多梦等精神过度紧张情况。心理护理也是白癜风日常护理的一个方面,可以辅助白癜风治疗。白癜风患者在平时要及时给自己心理减压,促进白癜风“身心同治”。那么,白癜风患者应该怎样做好心理护理呢?一起跟随北京国丹白癜风医院的王家怀医生了解一下。

一、转移注意力。白癜风患者可以培养一些有益的兴趣爱好。比如书法、舞蹈、绘画等。以合理的方式转移注意力,发泄和缓解心中的压力。

二、参加运动。生命在于运动。适当参加体育锻炼,不仅能强身健体,增强机体免疫,还可以转移注意力,分散不良情绪,将内心的郁闷情绪释放出来。

三、听欢快的音乐。音乐对于心理调节很有帮助。白癜风患者可以多听一些轻松愉悦的音乐,有助于培养健康开朗的性格。

四、融入团队。平时可以适当参加一些团体活动,多和朋友接触、交流,有利于走出白癜风带来的负面影响,培养乐观的心态。

五、多交流沟通。如果压力过大,可以尝试向家人、朋友、医生倾诉,以适当方式排遣心中的不良情绪。

要知道,白癜风不仅仅是皮肤表皮的问题,它是一种与人体脏腑、血液、免疫、微循环、精神状态等息息相关的综合性疾病,具体到每个患者,往往又存在很大的个体差异,要同步调整机体内环境,内外兼治,才能使患者更快的摆脱白癜风的困扰!

以上就是关于“白癜风患者应该怎样做好心理护理?这五点你要知道!”的相关介绍。如有其他关于白癜风治疗和护理的相关问题,也可以向北京国丹白癜风医院王家怀医生咨询。

出诊信息
时间
2021-03-08
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北京国丹白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限,专注白癜风根源血液与脏腑,源根同步由内而外个性化治疗各类白癜风,同步调整机体内环境,内外兼治,促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。

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