白癜风虽然不痛不痒，却非常影响患者的外观。尤其是暴露部位白斑患者，无论在生活还是工作中，都会因白斑承受很大的心理压力，产生极度的消极情绪。
身体健康和情绪有直接关联，消极的情绪会通过内分泌，影响到整个身体的免疫防御功能，使白斑更容易发展和扩散，这种情绪-白癜风-情绪的恶性循环会给治疗带来更大的困难。
据了解，同样情况下，性格积极开朗的患者治疗效果往往优于性格内向的患者。这也是为什么医生常说，一定要保持良好的心态。
正确认识白癜风
很多白癜风患者知道自己得了白癜风后感到非常恐惧，认为治不好。实际上，白癜风不是不治之症。
现有的治疗手段非常多，如果早发现、早诊断，科学治疗、综合治疗，白癜风是可以复色的。白癜风患者应该勇敢地面对自己的病情，不断地鼓励自己，尽量消除心理障碍。
多与人交流
许多患者在患上白癜风后很自卑，不愿意和人接触，性格越来越孤僻，从而引起不良情绪，对病情产生影响。
白癜风患者要学会多与他人交流，通过沟通交流可以引起或抑制情绪反应，化解不必要的矛盾和顾虑。应多与家人和朋友交流，告诉他们真实的想法，告诉他们自身面临的压力，并寻求解决办法。
做感兴趣的事情
白癜风患者应该培养一些自己的兴趣爱好，增强自信，而不是将所有的精力放在白斑上。通过培养爱好让自己充分放松，转移注意力，调整情绪，这对病情的治疗也有帮助。
通过合理的渠道发泄情绪
负面情绪若一直积累，容易产生心理问题，一定要通过科学合理的渠道发泄自己的情绪。
平时可以用看电影、唱歌、运动排汗等方式舒缓压力。此外，在发现有人投来异样眼光的时候，一定要放平心态，不要过分在意别人的看法。
不要给自己施加压力
部分上班族或学生患者有很大的压力，熬夜工作或学习是常态，这会使他们的身心更加疲惫，同时也带来许多其他的健康问题。不要给自己过度施压，当出现压力时，要学会及时排解。
温馨提示：白癜风的发病因素有很多，在治疗的过程中需要患者本人的配合，不能完全依靠医生。对白癜风患者而言，心理治疗千万要重视，这样既可以减少自己所承受的痛苦，也可以取得事半功倍的疗效。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识，可及时到北京国丹白癜风医院就医或向雷安萍医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
