白癜风虽然是皮肤病中的一种,严重损害患者的外貌,会使患者承受很大的心理压力,只有保持良好的情绪才能治好患者的疾病。那么患白癜风期间如何缓解压力呢?
一:每天睡觉前,喝杯牛奶安神,放些轻音乐来缓解自己的紧张神经。
二:在忙工作的同时也要注意饮食问题,少吃维生素c含量比较高的食物,多吃高蛋白的食物提高免疫力。
三:当白癜风病情加重时,不要过分紧张,积极配合调理,遵照医嘱服药。
四:平时可以培养一些自己的兴趣爱好,来释放自己的压力。
以上就是关于如何缓解心理压力的相关介绍。治疗时根据年龄、体质、药敏度不同,因人而异,因症而异,制定源根同步、个性化治疗方案。如有更多白癜风相关问题可及时咨询,北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。
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