白癜风日常注意事项有哪些？

众所周知，白癜风特点就是易扩散，那么我们在日常生活中应该注意些什么呢?

1、避免长时间的强烈日光暴晒，尤其是夏季紫外线强烈，更要注意。

2、保持愉悦的心情，和充足良好的睡眠，避免情绪压抑和过度劳累。

4、在饮食上注意忌口，避免食用辛辣刺激、富含维生素c的食物、膨化食品、烟酒以及食用牛羊肉、海鲜等发物。

5、避免接触刺激性化学物品。

6、避免外伤的发生，以免引起白斑扩散。