疫情期间，白癜风患者更要注意!

现在的年轻人都喜欢熬夜，还有人调侃道“熬夜一时爽、一直熬夜一直爽”，但熬夜是一种危害极大的行为，如果是身体本就患病的人，就极有可能会加重病情了。这不前段时间就有一白癜风患者线上咨询，说因为发现身上的白斑出现了扩散症状，自己明明在平日里都做好了防护工作，为什么还是会出现扩散呢?

1.作息不规律：主要是表现在熬夜方面，熬夜会导致白癜风患者免疫力低下，进而影响病情的恢复，加重病情，若是不加以调整，便会一直恶性循环;因此平日里还是应养成早睡早起的生活习惯，避免病情加重。

2.饮食不均衡：饮食对于疾病的恢复也相当重要。如白癜风患者须戒烟酒、辛辣油腻食物，尤其是要格外注意富含维C的食物，如柚子、山楂、西红柿、辣椒等;日常可以多吃一些黑色食物，如黑豆、黑米、黑木耳等，适量补充微量元素的摄入，帮助恢复病情。

3.内分泌失调：内分泌失调大多是由于熬夜、失眠、精神压力大、情绪起伏大等原因所引起的，从而会导致激素分泌异常，影响黑色素的合成。而女性白癜风患者由于其生理特点，较之男性更易出现此症状。

4.治疗不当或中断治疗：由于白癜风病因复杂、病情顽固、治疗周期较长，临床上常有心急的患者在治疗短期内未见疗效就出现断断续续或是直接中断治疗的情况。这种急迫想要立马就看到疗效的心情是可以理解的，但治病得有一个过程，还须讲究科学，不能操之过急。

5.受化学物品刺激：实验证明某些化学物质对黑色素细胞有选择性的破坏作用，使皮肤、毛发脱色，比如美白类化妆品、护肤品，烫染发药水等，因此白癜风患者不适宜使用化妆品、增白剂等刺激性强的产品，更是需要减少烫发、染发的频率和次数。

6.紫外线暴晒：紫外线曝晒可使黑色素细胞内的毒性物质增加，堆积大量合成黑色素时的中间产物，对黑色素细胞造成损害;另一方面还会造成黑色素细胞功能亢进，过度消耗，使得黑色素合成减少。因此在夏季来临之际，白癜风患者外出时应做好全方位的防护工作，尽量减少皮肤与太阳光的直接暴晒。

温馨提示：对于自身的白癜风病情，希望患者及早去相关白癜风医院检查治疗，在平日生活中养成良好的生活习惯，用科学的治疗方法、护理方法让自己的病情快速康复。