随着二胎政策的放开，很多家庭忙着生二孩，这其中不乏一些身患白癜风的女性为二孩努力，却也担心因此导致白癜风的复发，那么，坐月子期间怎样避免白癜风复发？
一、于产后10日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后24小时内，应卧床休息，早期活动可促进子宫收缩使恶露排出。应保证充分休息和睡眠，不能作重体力劳动以免发生子宫脱垂。
二、产后可吃清淡易消化食物，以后饮食以富于营养、足够的热量为原则，多吃高蛋白和汤汁食物，适当补充维生素和铁剂。产后要注意适量吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。
三、多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带)等;忌多食含维生素C多的食物。
四、因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
五、产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑、不宜用空调。若产后护理不当而生病，产妇患者免疫力更易下降，白癜风扩散的风险也会增加。
以上就是医生对坐月子期间怎样避免白癜风复发的介绍。治疗白癜风如果不解决内在问题，就像只栽树，却不浇水不施肥，只能栽一棵死一棵。治疗白癜风也要针对源头血液治疗，提升酪氨酸酶活性，为黑色素细胞合成黑色素提供更多营养，源根同步由内而外，这样治疗白癜风才能一劳永逸。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院林华医生。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
