在怀孕的时候，孕妇的内分泌往往容易起变化，这个时候就容易被白癜风趁虚而入了，那么，孕期准妈妈们该如何预防白癜风?下面来看看北京国丹白癜风医院冯素莲医生的回答吧。

一、营养的补充

想预防白癜风就要注意营养的补充。准妈妈们应合理的补充营养，不要挑食，保持营养以及微量元素的平衡，千万不要凭个人喜爱饮食，要保持一个良好的饮食习惯。

二、心态的调整

白癜风的发生和患者的精神因素也有很大的关系，心态上孕妇一定要注意及时的调整，许多孕妇都是初次孕育宝宝，所以在这方面很有压力，常常莫名的忧虑和焦虑，这个时候就要注意自我调节心理和宣泄压力了。

三、皮肤的保护

白癜风是一种皮肤疾病，所以对皮肤的保护也是防止白癜风需要注意的一点。皮肤外伤容易诱发白癜风，孕妇要保护好个人的皮肤，防止皮肤划伤、冻伤等。

如有更多关于孕期准妈妈们该如何预防白癜风的问题，可及时向北京国丹白癜风医院冯素莲医生询问。

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