不能吃海鲜≠不能吃鱼，白癜风患者可别搞错了!

海鲜因味道鲜美，营养价值高，为很多人所钟爱。但是，海鲜却被列在白癜风饮食黑名单之中。有很多患者因此认为鱼也是海鲜的一种，应当忌食。其实，这种认识过于笼统：

海鲜≠鱼

鱼是一个大类，通常我们所见的鱼有海水鱼与淡水鱼之分。淡水鱼不属于海鲜，它是人工养殖繁殖过后的鱼，这种鱼一般的水就可以生存，所以这样的鱼不属于发物。

因此，除了极少数对淡水鱼类过敏的患者不宜食用外，其他患者是可以少量食用的。

其实，海鱼虾蟹之所以会对白癜风病情不利，是因为它们所含的异性蛋白可能会成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。

如：引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。

白癜风患者可以吃的鱼有：草鱼、黑鱼、青鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼。此外，贝类食品含白癜风患者所需的铜元素较丰富，也可适量食用，如牡蛎、生蚝、蛤类、河蚌、田螺等。

适当吃淡水鱼对白癜风患者的好处：

1、鱼所含的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，常食可增强抗病能力。

2、所富含的维生素B1、B2、烟酸、不饱和脂肪酸，以及钙、磷、铁、锌、硒、碘等，对血液循环有利。

适当食用对白癜风患者补充微量元素以及加速药物吸收有很大好处;同时还能维护细胞的正常复制，强化人体的免疫功能。

3、含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。其中，研究证明，维生素D在预防自身免疫疾病方面非常重要。

同时，它还能减轻季节性抑郁。尤其在冬季的阴沉天气里，由于白天变短、日照较少，导致维生素D不足，人们容易感到焦虑、疲惫和伤感。

这些海鲜尽量不吃

以上这些海产品，多属于发物，对身体有一定的刺激作用，可能会引起变态反应而产生过敏，亦可使免疫系统失调，所以很容易诱发白癜风的出现，或者加重白癜风患者的病情，不利于白癜风的治疗，尽量不要吃。

温馨提示：白癜风患者食用鱼类时，应选择性地食用，并且坚持食用不过量的原则，在不影响病情的情况下保障营养所需。若食用后产生过敏反应，要马上停止食用，避免反复刺激皮肤加重病情或使白癜风复发。如想了解更多白癜风知识大家可以及时咨询北京国丹白癜风医院林华医生。