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红薯含有这些营养物质,白斑病患者可以吃吗?

2022-10-31 浏览 373 次 作者: 夏恬 主编:吴雲

天气越来越冷,冬季也快要来了,又到了吃烤红薯的季节。红薯可以有各种各样的食物制作方式,如烤、煮、晒红薯干等都可以给人们带来不错的味觉体验,但其中含有的营养物质以及可以带来的好处,是让人想不到的。所以红薯含有哪些营养物质呢?白斑病患者可以吃吗?

1、红薯含有的营养物质

淀粉、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、微量元素、维生素等是红薯含有的营养物质,适当食用可补充机体需要的能量以及营养物质,并可维持人体的新陈代谢。

2、白斑病患者可以吃红薯吗?

对于白癜风白斑病患者来说,适量吃些红薯补充到些有利于黑色素合成的微量元素(铜和锌元素等)。其次红薯属于粗粮薯类,适量食用可以饱腹;此外红薯含有胡萝卜素,适量食用补充些,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,减少阻碍黑色素细胞合成黑色素的物质堆积,促进白斑复色。。。。。。所以白斑病患者可以适量吃。

3、其他可适量食用的粗粮或五谷杂粮

粗粮或五谷杂粮等含有淀粉、氨基酸、维生素及膳食纤维、铁、钙等物质,白斑病患者在日常饮食中适量搭配食用,可补充机体需要的营养物质。所以白癜风白斑患者可以吃些红薯,还可以吃些玉米、黑米、紫米、燕麦、黑豆、山药等。

温馨提示:五谷杂粮或粗粮等食物,白斑患者过量食用或会造成消化问题,所以适量食用为主,避免因其含有多的营养物质而食用过多造成其他负担,导致其他问题。白癜风患者想了解更多白癜风防治知识,可及时到北京国丹白癜风医院就医或向李瑞斌医生咨询。

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