冬季是白斑稳定期，也是一个治疗白癜风的适宜期。白友们在治疗期间，也要从衣食住行全面进行护理，饮食护理是很有必要的，那么白癜风患者冬季饮食要注意什么呢？
大量补充钙、铁、锌元素
冬季，气温骤降，为避免皮肤冻伤，白癜风患者可以选择富含高钙和高铁的食物，这样既能补充微量元素，又能提高御寒能力。钙和锌是维持机能正常所必需的物质，缺钙会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，缺锌时会导致机体生长停滞、伤口不易愈合。
这就要求白癜风患者多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物;适当摄入动物肝脏等含铁量丰富的食物。
多吃产热食物
低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一些影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。因此，白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入，另外，B族维生素有利于正常代谢，不妨多吃些新鲜的米面，尽量多吃粗杂粮。
另外，白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应。因此，白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如，山芋、藕、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质，能够增强身体免疫力，抵抗寒冷。
冬季是治疗白癜风的良机，白友们在积极接受治疗的同时，切莫忽视冬季日常护理，只要精心护理，就能收获1+1>2的恢复效果!如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
