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白斑食堂:白癜风患者冬季饮食指南!

2022-11-14 浏览 369 次 作者: 高山仰止 主编:吴雲

冬季是白斑稳定期,也是一个治疗白癜风的适宜期。白友们在治疗期间,也要从衣食住行全面进行护理,饮食护理是很有必要的,那么白癜风患者冬季饮食要注意什么呢?

大量补充钙、铁、锌元素

冬季,气温骤降,为避免皮肤冻伤,白癜风患者可以选择富含高钙和高铁的食物,这样既能补充微量元素,又能提高御寒能力。钙和锌是维持机能正常所必需的物质,缺钙会影响白癜风患者的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,缺锌时会导致机体生长停滞、伤口不易愈合。

这就要求白癜风患者多吃奶制品、豆制品等富含钙质的食物;适当摄入动物肝脏等含铁量丰富的食物。

多吃产热食物

低温会对白癜风患者内分泌及消化系统产生一些影响,使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快,能量消耗相对增加。因此,白癜风患者冬季应适当增加以上产热营养素的摄入,另外,B族维生素有利于正常代谢,不妨多吃些新鲜的米面,尽量多吃粗杂粮。

另外,白癜风患者的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素,具有产热效应。因此,白癜风患者冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。譬如,山芋、藕、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。

冬季是治疗白癜风的良机,白友们在积极接受治疗的同时,切莫忽视冬季日常护理,只要精心护理,就能收获1+1>2的恢复效果!如有更多白癜风相关问题可及时咨询,北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。

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