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五点帮你护理好白癜风

2022-11-15 浏览 376 次 作者: 高山仰止 主编:白恒宇

白癜风这种顽疾,病情反复容易发作。为了尽量避免白癜风的复发,生活中白癜风患者要学会护理。记住以下五点,帮你护理好白癜风。

1、健康饮食,保持营养均衡摄入

入冬后,口舌干燥,脾胃易受损伤,在日常饮食方面,白癜风患者要保持营养均衡摄入,健康饮食,宜吃些滋阴润燥、益胃生津的食物,如银耳莲子粥、百合粳米粥等,常见蔬菜有茄子、萝卜、白菜等,水果有雪梨、哈密瓜等,做好饮食调理,有助于白斑恢复;

2、养成规律作息的好习惯,拒绝熬夜

熬夜会使患者身体自我调节功能紊乱,刺激患者的神经系统,影响血液酪氨酸酶活性,不利黑色素的合成,影响白癜风的恢复。成年人正常的睡眠时间为8个小时,如果患者熬夜工作,很有可能导致白斑扩散,因此患者在加班的时候要特别注意,适当熬夜,尽量在11点前休息,保证良好的睡眠才能有助于白斑恢复。

3、避免出现皮肤外伤,以免发生同形反应

白癜风患者身体受到外伤时,尽量避免磕碰和抓挠,保护好自己的皮肤,避免伤口感染,加重白斑。外伤引发的白癜风,建议不要手术治疗,因为手术治疗产生的创伤很容易造成白癜风的同形反应,加快白斑的扩散,加重白癜风的病情。这样不但不能治疗白癜风,而且还会增加白癜风的治疗难度。

4、保持良好的心理状态,避免焦虑、紧张等

很大一部分白癜风患者,尤其是女性、青少年患者,因为白斑长在暴露部位,导致情绪处于过度焦虑的状态。恐惧、自卑等消极情绪影响着患者,这些负面情绪也会导致内分泌失调,肾肝气血不足,使白斑加重扩散。建议患者要正确应对白癜风,减少负面情绪,适当转移注意力,使自己保持心情愉快,用轻松的态度来对抗疾病。

5、发现白斑异常,及时前往医院治疗

白癜风若是一直得不到有效的治疗,很可能会导致身体免疫力下降,皮肤代谢紊乱等,对患者身体健康产生影响,严重的还有可能会引发恶性贫血、斑秃等其他并发症疾病,会严重影响患者身体健康。

了解白癜风危害,及时尽早的治疗,越早治疗越好恢复。如有更多白癜风相关问题可及时咨询,北京国丹白癜风医院王家怀医生将为您进一步解答。

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