随着冷空气袭来，干燥、寒冷气候会导致白友皮肤出现多种问题。一旦皮肤保护能力下降，不仅会影响皮损部位微循环，甚至还会阻碍黑色素合成与代谢，阻碍白斑恢复。
1、让皮肤“热起来”
天气转寒时，白友外出时需做好保暖事宜，手套、耳套、帽子、棉衣、棉鞋等保暖物品必不可少，可减少皮肤冻伤风险，进而引发白癜风同形反应。
若耳部、耳周有白斑的患者，耳朵受冻后切忌摩擦耳朵发热。在佩戴帽子保暖时，也需注意避免过紧挤压耳朵。
2、让皮肤“更强壮”
冬季受寒冷气候影响，人们往往不愿意多动，身体免疫力水平相对较低。白友可通过轻度运动，如：快走、瑜伽、慢跑等，增强自身免疫力，运动量应以轻微出汗为宜。
不建议白友进行高强度运动。且每日可食用豆制品、干果、肉类、新鲜果蔬等，保证营养的均衡摄取，可增强抗病能力。
3、让皮肤“变稳定”
冬季保持皮肤湿润有益于白斑恢复，但白友需避免洗浴勤、水过烫、揉搓重、肥皂碱等四个问题，避免破坏皮肤表层皮脂，让皮肤变得干燥，发生发痒、皲裂等问题。
洗浴后可擦涂甘草油、润肤膏等，不仅能使皮肤变得细嫩，还能让皮肤更加健康。
4、让皮肤“更健康”
冬季室外冷空气湿度低，加之室内的暖气，发热类的保暖电器，易带走皮肤水分，皮肤相对更容易干燥。
此时，过度清洁会使皮肤变得更加紧绷，易加重皮肤敏感，对病情恢复不利。
温馨提示：冬季白癜风患者做好皮肤养护很重要。此外，进入冬季白癜风病情相对稳定，但白斑扩散风险还是存在的。如有任何不适，还需及时咨询专业皮肤科医生。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院雷安萍医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
