作为一种慢性皮肤病，白癜风很容易扩散，而且白癜风发病初期症状不是很明显，所以大部分患者都是在后期才发现病情的。由于发现的较晚，所以患者经常出现反复发作的情况，那么白癜风的扩散要怎样才能防止呢？
治疗白癜风的方法有很多，每个人跟每个人情况不一样，治疗方案也是因人而异的，找到一种适合自身的治疗方案长时间配合，不盲目自行用药，以免发生药物过敏，加重病情。
在日常生活中，要防止紫外线的过多照射，心情舒畅，少生气，保持良好地精神状态，多锻炼身体来提高自身的免疫力，除了自己过敏的食物以外，在饮食方面尽量不吃或少吃富含维生素c的食物，少量食用荤、腥、辛辣等食物，是少量不是说不吃，白癜风与免疫方面有关，饮食平衡对提高免疫力有很大的帮助。
1、保持情绪稳定。情绪波动是引起扩散的一个重要因素，要培养积极的情绪，抑制白癜风的扩散。产生负面情绪时，不要独自承受，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯。饮食不注意会引起白癜风的扩散。多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的vc等。饮食要遵从营养均衡，不过分忌口的原则，否则会导致营养不良，免疫力下降。
3、避免刺激。外伤、紫外线照射等有害刺激也会引起白癜风的扩散。要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，若受伤一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展。
白癜风这种皮肤病并不是无法治好，但是其治疗难度较大，而且该病容易反复发作，所以希望患者在接受治疗的同时，注意饮食习惯、休息和身体的锻炼，还需要保证充足的睡眠。另外心态也是很重要的，保持愉快的心情有利于病情的好转。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可及时向北京国丹白癜风医院冯素莲医生咨询。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
