白癜风是一种比较容易复发的疾病，临床上有不少患者虽然治疗了白斑，但是始终不能彻底摆脱，而且往往复发之后病情更加的严重，这让很多患者感到十分的苦恼。那么，白癜风患者应该如何预防白癜风的复发呢？
1、避免接触酚类化学物质
预防白癜风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癜风，即使患者实在无法避免也千万要做好预防措施。
2、避免阳光暴晒
在强烈的阳光下暴晒，容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。故而，白癜风患者出门要做好防晒的工作，虽然春季紫外线没有夏季那么强，患者也不要疏忽了。
3、避免皮肤外伤
外伤引起的同形反应会导致白斑扩散，这在白癜风患者当中还是比较常见的。尤其是一些青少年和儿童白癜风患者，虽然磕磕碰碰看起来没什么，处理不当会刺激到白癜风的病情。
4、保持好心态
人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。
5、坚持锻炼身体
坚持运动不仅能有效预防白癜风扩散，还能在一定程度上帮助白癜风的治疗与康复。患者要进行适量的运动，选择合适的项目，比如动作轻柔的慢跑、练瑜伽、打太极拳等有氧项目，不仅可以增强患者的体质，提高抵抗力，大汗淋漓后还能释放压力，心情自然也就得到了放松。
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白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
