白癜风的发生通常是由于一些生活中不良习惯引起的，那么哪些习惯可能会引起白癜风呢？医生介绍说，我们的很多习惯，平时看似无害，但是很多疾病却都是这些习惯而引起的，白癜风就是个典型的例子，很多患者的白癜风都是由于不良的生活习惯引起的，因此患者在生活中要注意养成好的生活习惯。
运动对健康的帮助是非常大的。皮肤是人体的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。出汗时通过皮肤排毒的过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，避免白癜风的发生，特别是现在的办公室一族，应合理安排时间，多进行一些户外运动，这样既可以缓解工作的压力又可以保护皮肤的健康。
饮食对白癜风的影响也是需要患者多加注意的，生活中我们大大有害的食品包括：碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅、点点香……多的数不胜数，越是家庭富裕的人，越是偏食，从而导致体内微量元素的比例失衡，及免疫功能下降，为白斑的发生、发展提供了有利环境。
患者还要避免过度美白。过分地美白会伤害到皮肤，例如频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，皮肤变的敏感，甚至化学元素会刺激损伤黑色素细胞，使黑色素细胞增殖、分化周期发生变动，细胞功能受损，引发白斑，万不可因为过分追求美白导致终得不偿失。
过度的照射阳光也属于一种不良的生活习惯，在阳光下暴晒，紫外线的照射会使黑色素细胞功能亢进，严重的还会出现皮肤晒伤、脱皮等情况，导致局部自主神经结构受损，黑色素细胞损伤，细胞合成减少，引发白斑的发生、发展，所以患者在阳光强烈的天气外出要注意防晒工作。如有更多白癜风相关问题可及时咨询，北京国丹白癜风医院李瑞斌医生将为您进一步解答。
白癜风是一种以黑色素脱失和白斑形成为特征的常见色素障碍性皮肤病，白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等相关。 北京国丹白癜风医院专注白癜风源根同步血液祛白由内而外个性化治疗，同步调整机体内环境,内外兼治，促进白斑复色,帮助白癜风患者摆脱疾病困扰。
