做好防晒，用心守护肌肤健康

夏季阳光强烈，紫外线对皮肤的侵害也更加严重。日晒不仅会让皮肤暗沉，还会引发癌变等严重后果。因此，防晒已成为了日常保养的必需品。那么，防晒对于皮肤来说究竟有多关键呢？

1、防晒能有效阻挡紫外线

紫外线是导致人体DNA损伤的主要元凶之一，特别是UVB短波紫外线。长时间不注意防晒，汗液、水分流失过多时甚至少涂一次都可能会直接伤害到皮肤表层细胞的复制及二次受伤。

2、防晒能延缓肌肤衰老

紫外线容易破坏皮肤内部的胶原蛋白和弹力纤维，造成皱纹、松弛等现象。而适当使用防晒产品可以帮助你有效地预防肌肤老化，保持肌肤弹性和新鲜感。

3、防晒对于肌肤修护有关键作用

防晒产品可以改善皮肤的细胞代谢，使表皮细胞更加健康、弹性。它们可以滋养并恢复在阳光暴晒下受损皮肤。防晒霜加持保湿水分，而且可通过缓解敏感状况修复衰竭的肌肤。

因此在日常生活中，为了避免紫外线的侵害，防晒已成为护肤不可或缺的步骤。在户外活动时，一定要注意涂抹防晒霜，并注意每隔两小时再次涂抹。通过用心守护皮肤健康，做到全天候的防晒护理，才能真正保护好皮肤。

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