得了白癜风需要做什么护理措施？
白癜风是一种常见的色素失调性皮肤病，其症状是皮肤处于某些部分丧失了正常色素，造成均衡不良的局部色素减退区域。白癜风病情的轻重影响着患者的身心健康，需要患者在日常生活中采取一些特殊的护理措施。
1、注意防晒
这是治疗白癜风的关键一环，白癜风患者的皮肤没有色素，因此极易被紫外线伤害。长期暴露在强烈的阳光之下会加重病情。建议患者在日常生活中外出前涂抹SPF50以上的防晒霜，同时穿长袖衣裤、戴帽子等遮挡紫外线。
2、合理饮食
合理的饮食习惯也是治疗白癜风的关键环节。推荐患者多食用含有丰富维生素C的食物，例如柠檬、橙子、芹菜、西红柿等，这些食物能够有助于自身的皮肤颜色复原以及免受外界紫外线的侵害。
3、保持皮肤卫生
白癜风患者需要保持尽早时间控制自己的病情，保持皮肤的干净卫生。建议患者平时勤洗手，保持身体清洁。选择优质洁面皂，并保持每天适当的沐浴次数，可起到提高皮肤免疫力以及预防、抑制皮肤受损的作用。
4、坚持运动
适当的运动也是帮助白癜风患者康复的必要措施。运动能够提高身体的免疫力、代谢和血液循环，从而促进病情的康复，增强身体的抵抗力。合理的锻炼方式包括伸展、瑜伽、慢跑等。
综上为了使治疗效果更好，白癜风患者需要在日常生活中养成一些好的习惯和护理方法，如合理饮食，注意防晒，做好身体清洁等护理措施。同时，应根据医生指示规范用药。以上就是详细介绍，白癜风虽然一般不疼不痒，但给患者身心健康造成的影响不容忽视。白癜风并非简单的皮肤病症，而是与人体脏腑、血液、免疫等相关的综合性疾病。治疗白癜风之前应重视综合检查，全面了解病因、病情，科学评估患者心理状况，有无合并症等，然后进行由内而外、整体施治。怎样才能更有效治疗白癜风，大家可点击在线咨询向北京国丹白癜风医院冯素莲医生咨询。
