多吃这些食物黑色素长得快!
白癜风患者日常的饮食调理是辅助治疗的手段。白癜风的发病与自身免疫系统异常导致黑色素细胞损伤或破坏有关，增强免疫力、为黑色素生长提供必要的营养元素很有必要。而补充营养元素不一定非要通过服用药物，日常的饮食护理同样可以实现。下面由北京国丹白癜风医院的医生为大家详细介绍一下：
一、食物补铜
有研究显示，白癜风患者体内缺铜现象较为常见。铜元素的匮乏导致酪氨酸酶形成困难，进而影响黑色素形成：旧的黑色素已经凋亡，而新的黑色素未能及时补充，导致色素脱失，得白癜风的概率增加，还易引起铁元素的缺失，引发贫血。成人每天需要摄入铜元素的为1。5-3mg，患者平时可以多吃富含铜元素的食物：
1、动物肝脏，猪肝、鸡肝、鹅肝、猪肾、鸡肾等
2、豆类食物，如绿豆、黄豆、蚕豆、豆芽、豆腐、红豆、黑豆等
3、坚果类，如松子、南瓜子、核桃、腰果、开心果等
4、谷类像糯米、芝麻、小麦、玉米、小米、燕麦等，有利于皮肤修复。
二、其他微量元素
除了铜元素外，其他微量元素如锌、铁、硒、钾等都被证明与白癜风的发生有一定关系，适量补充有利于患者的康复。患者可以通过摄入含有这些元素的食物来增强对症治疗效果，牛肉、瘦肉、豆类、蛋类、黑木耳、黑枸杞等都是富含这些元素的食物，可作为日常饮食的补充。鱼、虾以及各类海鲜食品也含有这些微量元素和优质蛋白质，不过敏的患者可以适量吃一些。
三、适量补充即可
食疗辅助治疗白癜风是一种常用的方法，若患者通过饮食无法摄入足够的微量元素，可在医生指导下服用含有这类营养元素的药物，如锌剂、硒酵母、维生素E等。但应注意过量摄入也会产生副作用，像摄入过多的铜元素就会阻碍锌的吸收。因此，不建议患者盲目自行补充。
此外，白癜风患者应远离辛辣、刺激性食物，如辣椒、油炸类、含酒精的食品，以免加重病情。患者采用食疗辅助治疗的同时，还需重视心理调节，平时保持良好的作息和心态，坚持治疗。
多吃这些食物补充微量元素，黑色素长得快，以上就是北京国丹白癜风医院医生的相关分析。得了白癜风不要怕，随着医学发展，白癜风是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。如想了解更多白癜风知识大家可以点击在线咨询北京国丹白癜风医院李瑞斌医生。
